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音乐放松椅可帮助新兵缓解心理问题

发布时间:2018-01-03  ▏作者:铭心心理  ▏阅读:

新兵是一群从地方青年向革命军人转变的二十岁左右的年轻人,很多新兵往往由于角色、责任、环境的变化而一时难以适应,产生了一些心理问题,影响了日常的训练和心理健康。音乐放松椅作为心理咨询室的主要设备之一,可以帮助缓解新兵的哪些心理问题呢?
 
一、新兵常见的心理问题
1.过于紧张
近年来,新兵在首次训练投掷手榴弹过程中,由于心理过于紧张,时常会有险情发生。日前在空军西安飞行学院新训某旅手榴弹实弹投掷现场,一名新兵在训练投掷手榴弹时由于太过紧张,手心冒汗,导致投掷的手榴弹滑脱至脚下,而自己却没发现,在千钧一发之际,新训班长奋不顾身,迅速上前把这名新兵战士拉进掩体保护好才避免了惨剧的发生。

 新兵投掷手榴弹脱溜
新兵投掷手榴弹脱滑现场

 
每年的12月份是新兵入伍的时间,而次年的1月份正是新兵紧张训练的时候,新兵训练一般都非常辛苦,而且要求严格。新兵不但要尽快适应军营生活、掌握军事技能,还要处理与上级、战士的人际关系,因此压力一般都很大,从而容易产生紧张的心理,害怕自己的训练达不到要求,害怕被上级责骂等等,而这种紧张心理轻则会影响新兵的训练,以及身心健康,重则出现训练事故。
 
2.精神抑郁
很多新兵,凭着对军人的向往和一腔热血进入了部队,在部队中体验到的部队生活和想象中的不一样,现实的部队生活中,训练辛苦,纪律严明,摸爬滚打,而想象中部队生活可能会是影视作品中的某些精彩、感人片段,这就必然产生一些心理落差。再加上现在的新兵是95后,00后的年轻人,在入伍之前没有受过什么苦,进入部队一下子要接受非常辛苦的训练和严厉的要求,很多新兵一下子难以适应,产生抑郁的心理。
 
3.人际关系问题
新兵是20岁左右的年轻人,阅历不多,缺乏必要的社交技能,而且战士之间,战士和上级之间的关系和普通百姓之间的关系是有一定区别的,因此新兵也容易出现一些人际关系上的问题。在执行危险任务过程中,战士的生命安全可以说是联系在一起的,所以需要建立很强大的信任关系以及高度配合的默契。
 
二、音乐放松椅对缓解新兵心理问题的作用
音乐放松椅拥有专业的音乐、图片、视频放松功能,可以帮助来访者放松身心,释放压力,消除疲劳。新兵训练营中配备音乐放松椅可以帮助训练辛苦的新兵战士放松身心,缓解紧张的心理以及抑郁的精神状态,保持愉悦的心态,有助于提高训练效果和促进战士之间情谊的增进。
 新兵使用音乐放松椅消除疲劳
正在使用音乐放松椅的新兵战士

 
一个优秀的战士不但要有强健的体魄,同时也具备健康的心理和坚强的意志,音乐放松椅走进新兵训练营,可以帮助新兵战士保持心理健康,保持愉悦的心情,从而更好地接受艰苦的训练和超越自我的挑战。

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